簡単に性格を変える方法

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どうも。あろんです。

今回は『簡単に性格を変える方法』について書いていきます。

こんな人に読んでほしい

・自分の性格を変えたい

始めに言っておきますが「頑張って自分の性格を変えましょう！」ということではありません。
皆さんの性格は変えることはなく、皆さん自身のままで良いと思っています。

ただ、「もう少し強気な性格になりたい」「もう少し楽観的になりたい」「変わりたい」という人に向けての紹介になります。

皆さんの疑問として「性格は変えれるの？」と思っているかもしれませんが、「性格は何歳であっても変われる」ということが研究で分かっていて、性格が変わるまでの期間は8ヶ月もあれば十分と言われています。

今回は簡単に性格を変える方法を2つ紹介します。

1.真似る

やり方は簡単です。

理想の人や憧れの人を真似てみましょう。

その人になりきったり、その人の役を演じるということを意識してみましょう。
「この場面ならあの人はなんて言うだろう」「この場面ならあの人はどんな行動をするだろう」などです。

そうやって憧れの人になりきって生活していると、だんだん理想の性格に近づいていきますよ。

しかし、これには忘れてしまうという欠点があります。
なので、それに対処するために自分がよく見る手帳やスマホのロック画面に憧れの人の写真を貼っておきましょう。

良い人になりたいなら良い行いをしましょう。
まずは行動を変えることです。

例えば、人の手伝いを率先して行っていると、だんだん自己イメージが変わり「自分は良い人なんだ」とみなすようになり、良い人に変わっていきます。

それでみんなから喜ばれると気分も良くなりますし、みんなから好かれるようになります。
そして、自分が幸せになると更に良い行いが増えて、ますます周りから好かれるという好循環が生まれます。

他にも、強気になりたいならボクシングジムに通ったりするなど、行動や環境を先に変えて性格を変えていきましょう。

良い人になる前に良い行いをする＝良い行いをすると良い人になる

紹介した2つの共通点は「振る舞い」を変えることです。

1.真似る
憧れの人になりきって生活をして、理想の性格に近づきます。

2.良い人になる前に良い行いをする
良い行いをしていると良い人になれます。
性格を変えたいなら、まずは行動や環境を変えましょう。

ぜひ試してみてくださいね。

あろん。