魔法の口癖で誘惑に負けない方法

心理・メンタル

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どうも。あろんです。

今回は『魔法の口癖で誘惑に負けない方法』について書いていきます。

こんな人に読んでほしい

・ダイエット誘惑に負けてしまう
・やることを後回し先延ばししてしまう
・やることがあるのにだらだらしてしまう

魔法の口癖で誘惑に負けない方法

今回紹介するのはある言葉を口癖にするだけでやるべきことができるようになる魔法の口癖を紹介します。

皆さんの中で例えば、仕事中は率先して仕事を行ったり、ダイエット中は甘い物を食べないなど、正しいと分かっていてもなかなかできないことはたくさんありますよね?

それが何故できないのかというのが分かっていて、人間には正しいことをした後は「ちょっとくらい悪いことをしてもいいだろう」という甘えが出てしまう性質があります。

人間は正しいことをすればするほど、誘惑に負けてしまったり自分に甘えやすくなってしまいます。

なので、他人に「何故それをするのか?」と聞かれた時は、「正しいからやっている」やらないといけないからやっていると答えるのではなく「好きだからやっている」というのを口癖にしましょう。

人間は正しいことよりも好きなことをしていたい生き物なので、「正しいことをしている」という感覚でやっていると「良いことをしたんだし、少しくらい甘くしてもいいかな」という考えになってしまうのです。

まとめ

何かをする時には「正しいからやっている」ではなく「好きだからやっている」という感覚で行うようにしましょう。
こうすることにより正しいことをした後の甘えの気持ちを減らすことができますよ。

「好きだからやる」を口癖にしてみましょう。

ぜひ試してみてくださいね。


あろん。

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